Bildungsurlaub „STRESSBEWÄLTIGUNG“ in Kloster Schöntal

In der Ruhe des Klosters Schöntal erhalten Sie Anregungen und Hilfsmittel, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. Das Erkennen und die Reflexion konkreter (Stress-)Situationen im beruflichen und privaten Alltag und die Entwicklung eines lösungsorientierten[…]

Workshop Schmerzlinderungstraining

Schmerzen können die verschiedensten Ursachen haben und in unterschiedlicher Stärke und Häufigkeit auftreten. Auf Dauer könne sie einen zermürben. Nachdem Ursache und Behandlung medizinisch abgeklärt sind, kann mit dem Schmerzlinderungstraining begonnen werden. Wir sprechen über[…]

Autogenes Training und andere Entspannungstechniken

Endlich, nach der Corona-Pause starten wir am 27.10. 2021 wieder eine neue Entspannungsgruppe. Passend zu dieser Jahreszeit, bei Tee und Kerzenschein aus dem Alltagstrubel aussteigen, auf Ruhe umschalten, zu sich kommen. Dazu biete ich wechselnde[…]